Idag fyller min lillebror 18 år =) Så ikväll ska vi dit på kalas och det kommer bjudas på korv med bröd, potatissallad och jordgubbsgräddtårta. Har bestämt mig redan nu att jag ska bara äta två korvar och ev. en liten klick potatissallad.. Inte mer iaf! Ska äta en ordentligt lunch istället =) Kycklingpaj blir det...! Gott som bare den :-D

Igår hämtade jag och min friend Malin våra t-shirts och startnummer inför broloppet som är nu på lördag redan!
Fin va, hehe.....?

Dom här ögondropparna suger skit... Har ont i huvvet hela tiden.. Bara 8 dgr kvar xD Haha, shit...
Igår cyklade jag i över en timme på kvällen, brände drygt 500 kcal =) Det var jobbigt.. Mkt jobbigt =P Sadeln är rätt hård, så efter drygt 20 minuter bara får man ont i rövmusklerna... Men det går bra om man ändrar ställning lite d och då.. Öm dagen efter blir man dock alltid, hehe... Gick även en timme igår morse.. Passade på innan jag tog ögondropparna!

Men nu är jag som sagt nästan blind, ser suddigt hela tiden och bländas av solen.. Underbart! Inte... xD =p Så istället för att ta en morgonpromenad idag, så cyklade jag i 30 minuter.. Var svårt eftersom jag var så öm i röva efter igår, hahaha! Ska ta det lugnt resten av dagen, för jag är helt slut överallt..

Tränat bra idag, cyklade 45 minuter iställer för "bara" 30.. Brände 400 kcal i och med det =) Så gick jag en timme innan frukost med... Ätir bra med. Fullkornsflingor + två husman till frukost. Pasta köttfärssås till lunch och lax med färskpotatis till middag =) Tog en minibit smörgåstårta på kvällen samt en smörgås med ost, men det cyklade jag ju bort förut, hihi...

Imorgon ska jag börja ta en slags ögondroppar som gör att en viss muskel i ögat förlamas. Då ser jag suddigt även på nära håll samt att pupillerna blir jättestora så jag bländas jätemkt i vanligt dagsljus. Dessa ska jag ta i tre dgr och effekten håller i tio dgr :( Så det blir mkt innevistelse för mig de närmsta dgrna :( Tur att jag har motionscykeln...... Jag måste ta dropparna för att kunna genomföra en speciell undersöknings hos ögonläkaren.. Jag ser suddigt och ibland även dubbelt (!) Och det är inget vanligt fel som kan fixas med glasögon och min optiker får inte till det med min syn :-/ Så har varit hos ögonläkarn förr, men dom ska nu testa dom här dropparna och göra en annan slags undersökning för att se om dom kan komma fram till vad osm är fel.. Hoppas dom httar felet och kan rätta till det på ett elr annat sätt... Vill inte se halvbra längre, jag vill de BRA!

En vecka kvar nu till broloppet...! Eftersom jag inte kan springa (pga mina jättepupiller som bländar mig) så får jag cykla som en tok nu den här veckan så jag orkar med i broloppet, haha!

Ska sova nu!

Det har varit en jättebra dag idag! I morse gick jag en timme före frukost, sedan åkte vi ut med båten direkt efter frukosten :) Solade och badade och åt god kycklingsallad. Sedan åkte vi sent på eftermiddagen och åt middag, spaghetti & köttfärssås, och nu har jag precis kommit hem från joggingen. Sprang 4.3 km och under halvtimmen! Det gick jättebra, visst var man trött, men inte så farligt. Så det har flytit på bra och det är inte alla ggr man känner så, haha!

Jag är såå brun! Solade i flera timmar idag, hela kroppen så till och med benen och magen har blivit jättebruna och fina :-D Hihi, kuligt! Ser riktigt fint ut med tatueringen nu när axlarna är så bruna :)

Det var så fult förut, för jag blev jättesvettig i pannan när vi sprang förut och när vi kom fram så var jag helt svartprickig i pannan för där hade det fastnat MASSA knott.. Haha, bläää!! xD
Imorgon ska jag som vanligt ut och gå och på kvällen ska jag antagligen cykla igen :) På dagen ska vi ut med båten igen, åka sån där rolig ring efter båten! :D

Bara 8 dgr kvar nu till broloppet, 5.5 km!

Testade cykeln nu på kvällen och det gick superbra! Vilken grej...! Cyklade i 30 minuter och enligt den lilla datorn cyklade jag drygt 1 mil och förbrände 260 kcal :)

Imorgon ska jag gå & springa =)

Äntligen har jag fått tummen ur röva och köpt mig en träningscykel :-D Jag hittade den på Coop och jag betalade 940 kr! Den var på rea pga att det var det SISTA exemplaret, ordinarie pris var 2.300 kr xD Så den var superbillig, hihi....! Ska se på "Du är vad du äter" snart på tv och sen ska jag springa med min syster, men SEN måste jag ju testa min cykel :-D

Ska köpa motionscykel imorn på coop om den finns kvar. Utförsäljning av sista exemplaret för 600 kr...! Ska ila dit så fort det öppnar, eller när jag kommit hem från gåendet o. duschat iaf...
Julia kissade på pottan idag på första försöket, wiie!!

Ätit smörgåstårta idag.. Men både gått och sprungit.. Så det jämnar väl ut sig :) Imorn blir det inget gående på morgonen för då ska vi till sjukhuset med bebis... Dags för nya undersökningar. Ska dit imorn, på tisdag och tisdag nästa vecka.. Hatar att vi måste åka ändå till gbg :( Och att dom ska sticka i henne hela tiden :(

Nu har David äntligen slutat skolan så jag kan ut o. gå en timme VARJE morgon i 2 veckor nu :-) Och det ska jag göra också..! Gick i morse och likadant imorn :-) Älskar verkligen morgon-promenaderna. Och jag hoppas och tror att midjan hamnar under 100 cm denna ggn.. *hoppas hoppas*
Åt faktiskt en halv pizza igår, men jag hade tjuvvägt mig och var så nöjd att jag bara var tvungen att fira.. haha! Ska ju ändå gå som en tok nu i två veckor :-)

Stod och sminkade mig vid spegeln i vardagsrummet med öppen balkongdörr när jag plötsligt hör ett "SPLASCH" och vatten som droppar/rinner. Kollar ut på balkongen och det är på MIN balkong det rinner vatten..! Fortsätter kolla ut och ser jag inte då en näve med en hink som häller över vatten på MIN balkong!   WTF...?!?! (Detta är grannen till vänster om mig med andra ord) Blir jäkligt förvånad och förbannad, går ut på balkongen för att vänta in nästa skur. Tar kärringen på bar gärning med att ösa vatten ner på dom andra balkonger också...!

-Du fattar att det kommer in en jädra massa vatten på min balkong eller? *irriterad röst*
-Men jag måste vattna mina blommor
-Dina blommor står väl för fan inte på MIN balkong *förbannad*
-Men mina pioner *mummel mummel*
-Slänger du in mer vatten ska jag personlig dra hit dig så du får torka upp!!! *Jag går in igen och kärringen mumlar nåt obegripbart*

Sen hörde jag henne prata i telefon och hon var skitförbannad. Hörde tyvärr inte vad hon sa, men hörde ord som "märkvärdigt", "otroligt" osv... Haha, var HON förbannad för att jag inte ville ha massa hinkar med vatten på min balkong och på mina utemöbler?! Ja herre, dagens kärringar ;-) Är fortfarande förbannad, så ska nogs tälla mig på balkongen lite till för att försöka få ögonkontakt, så man kan glo lite extra elakt & skrämma livet ur aset!

Nu var det två dagar sedan jag var ute och gick, och det känns inget bra! Känner mig fet, hahahaha! Men idag när David kommer hem så har han sommarlov! och då kan jag gå ut och gå varje dag fram tills nästa vägning om jag vill och det vill jag :-D
Ska åtminstonde springa ikväll, med min lillesuster =)

Igår var vi ute med båten och jag badade nääästan! Jag är ju livrädd för djupt vatten pga av att man inte ser vad som simmar runt där.. Så jag gick ut på stranden och ut i vattnet. Det var sådär långgrunt.. Sen stupar det plötsligt rakt ner.. Gaaaah, livrädd...! Å ingen ville följa med mig ut i vattnet så jag vågade fanimejj inte xD *tönt* Om bara nån är i före mig så går det bra, men ensam.. Nä aldrig..
Vet inte vad jag är rädd för egentligen....? Jag tänker mest på hajar, men det finns juinte så varför jag är rädd vet jag nog inte ens.. Man har ingen kontroll i vattnet bara...! ALLT är snabbare än jag och under vattnet kan man ju inte andas, så jag känner mig jäkligt utsatt i djupt vatten helt enkelt... Urs..!

Om ca tre timmar ska jag ut och springa.. Vill inte, orkar inte..
Men jag måste!! Urk, ingen lust alls idag..

Kommit hem precis från elljusspåret. Eller ja, jag sprang för drygt en och en halv timme sedan och har nog varit hemma över en halvtimme... Men har fortfarande träningskläderna på och har inte duschat, så det känns som att jag kom nyss hem... Sprang som vanligt 4.3 km och det gick bra. Tog det lugnt, ansträngde mig inte utan bara lullade runt banan och ändå blev det en hyffsad tid. Roligt när det är så, när man springer lugnt och får en bra tid utan ansträngning... :-D

Imorgon ska jag inte springa, eftersom jag sprang igår och idag.. Men ut och gå ska jag iallafall göra för det gjorde jag inte idag! Fyy mejj...
I mors dag present fick jag en tidning... En träningstidning, som jag inte minns namnet på just nu, men den var faktiskt bra! Innehöll tips från Fredrik Paulun och lite nyttiga grilltips. Ska läsa den lite noggrannare imorgon :-)

Har tjuvvägt mig lite och vikten har minskat fortare den här ggn...!! Magen går i samma långsamma takt, men neråt går det iallafall... Nästa mät- och vägdag är ju samma dag som E6-loppet, haha! (14 juni)

Åt inte så bra idag... tyvärr.. Bra frukost och middag, men linchen bestod enbart av sånna pommes frites som man gör själv i ugnen.. Synd, men hade gjort sånna till Julia och blev för lat för att göra egen mat... Dom var inte allra värst heller -1.5 procent fett och inte så mkt kolhydrater heller, men lunchen är ju då man ska äta som bäst eftersom kroppen bäst tar upp maten vid lunchtid... Får göra nåt bättre imorgon, rödspättafile kanske?
I tidningen jag fick hade Paulun skrivit ner ett mat- och träningsschema, om man ville gå ner 5 kg till midsommar, alltså 5 kg på ca 4 veckor. Nu bryr jag mig inte så mkt om kilona, utan mer om maten han föreslog. Han hade skrivit ner en veckas matschema, dvs. sju olika frukost, lunch, mellanmål och middag och det är ju jättebra eftersom jag själv har så dålig fantasi. Kan ju ta och skriva av det faktiskt, inte idag men så fort jag får tid. Återkommer, jag lovar!

Oj oj oj! Jag var ute & gick med Julia, hade träffat ett par kompisar och var på väg hem. Går förbi pizzerian och det luktar SÅÅÅ gott...! Åååh...! Jag luktade & luktade och drog efter andan som en tok, haha! Mmmmm :-) Men så kom jag på mig själv med att starkt (!) överväga att köpa en pizza med mig hem, nu när jag var ensam hemma och allt... En gån är ingen gång, eller...? Gud.. Såklart ska jag INTE ha pizza xD Fick gå fort förbi så jag inte han ångra mig... Sitter nu här GLAD att jag stod emot :-) Men vad gott de hade varit......

Var tvungen att gå upp 05:30 idag för att hinna att gå ut och gå innan David åkte till skolan... Urk... Men det gick bra, trots att benen var helt slut sen igår :-) Nu har jag ätit frukost (3 grova smörgåsar med skinka & gurka), duschat och även satt på en tvätt. Ska ner om en stund och torka det sista..
Ikväll ska jag ta ledigt från joggingen... och imorgon med för det var imorgon jag skulle jobba kväll, inte på söndag som jag sa innan. Men på söndag ska jag springa igen iallafall.

Det börjar dra ihop sig, snart är det den 14 juni och då ska här springas broloppet! Är anmäld till 5.5 km, att springa då nya e6:an invigs :-) Jag och Malin som ska springa!

Idag har jag bilen hemma, så vi får se vad jag och Julia hittar på sen :-) Åka någonstans nu när vi har chansen!?

Kom precis hem från elljusspåret, jag och min syster sprang 4.3 km idag på 36 minuter. Det är 3 minuter snabbare än förra gången jag sprang den sträckan :-) Kul......!
   Jag gick aldrig idag på morgonen *skäms* Men har ordnat så jag kommer kunna göra det imorgon OCH fredag, samt helgen, så nu har jag 4 dagar som jag inte kommer undan på och det är ju bra! :-D Ska nog springa imorn igen, med mina föräldrar då.. Dom hänger gärna på och då säger man ju inte nej :-) Och blir det ingen jogging imorn, så blir det i övermorn.

I helgen ska jag jobba, både lördag & söndag. På lördag ska jag jobba morgon och på söndag kväll, så på lördag får jag gå upp tidigt så jag hinner ut och gå, men på söndag så blir det ingen springning tyvärr. Jobbar 17-22... På söndag är det även mors dag!!! Kul :-D Jag ska önska mig nåt ätbart, haha!

Ska hoppa in i duschen nu och sen dricka lite vatten innan läggdags...