Dag 31
Imorgon är det vägning o. mätning för första ggn sen jag började, då har det gått en hel månad! Har inte så stora förhoppningar denna gång, åt ju alldeles för dåligt (för lite o. för sällan) i början... Men nästa gång, om ännu en månad.. DÅ ska det ha hänt grejer hoppas jag på :D
07:30
promenad ca 40 min
08:30 -frukost
En tallrik lättfil med musli
2 smörgåsar m. mjukost o. gurka
1 glas vatten
11:00 -mellanmål
smörgås med pannbiff + ketchup
1 glas vatten
1 glas vatten
17:00 -mellanmål
1 äpple
18:00 -middag
räksallad med bröd
1 glas vatten
Blev en jättehopp idag med mellan lunch o. middag, men hade ingen färdig mat att tillaga och latheten tog över, hehe.. Så Davdi fick ordna mat till mig när han kom hem :-) Bättre sent än aldrig ;-)
07:30
promenad ca 40 min
08:30 -frukost
En tallrik lättfil med musli
2 smörgåsar m. mjukost o. gurka
1 glas vatten
11:00 -mellanmål
smörgås med pannbiff + ketchup
1 glas vatten
12:00 -lunch
300 gram auberginecanneloni1 glas vatten
17:00 -mellanmål
1 äpple
18:00 -middag
räksallad med bröd
1 glas vatten
Blev en jättehopp idag med mellan lunch o. middag, men hade ingen färdig mat att tillaga och latheten tog över, hehe.. Så Davdi fick ordna mat till mig när han kom hem :-) Bättre sent än aldrig ;-)
Kommentarer
Trackback