08:00 -frukost
1 tallrik musli m. mjölk
2 husman m. mjukost
1 glas vatten

11:00 -lunch
fläskfile med grönsaksgratäng
1 glas vatten

11:15
promenad ner till Malin, ca 15 min

13:30
gick hem från Malin, ca 15 minuter

15:00 -middag
3 st crepes med köttfärsfyllning (ca 350 gr)
blandad sallad -jättegod, med riven morot o. purjolök :)
1 glas vatten


Jättegod crépé....!

18:30 -kvällsmål
3 ostsmörgåsar

Vart lite dåligt med promenaderna, men försöker få in lite vardagsmotion så ofta som möjligt. Imorgon blir det iaf springning igen...!  :) Då ska jag springa med Malin, kul...! :)