07:30
promenad, ca 50 min

08:30 -frukost
1 tallrik all bran m. mjölk
2 knäckebröd m. mjukost

13:00 -lunch
tonfisksallad med ägg, pasta o annat gott
bröd
vatten

16:00
1 glas juice

17:00 -middag
spaghetti o. köttfärssås
vatten

---

Första morgonpromenaden på länge, men idag kändes det inte alls så tråkigt att gå som det annars gjort. Det flöt på och jag gick längre än jag brukar. Skönt... :) Berodde nog på att jag inte varit ute på länge nu, det blir ju lätt långtråkigt annars att gå samma sträcka så ofta.