Matsedel idag:

07:30 -frukost
2 husman med mjukost och kalkon
1 glas vatten

12:00 mellanmål
1 äpple

13:00 -lunch
lasagne, som jag gjorde igår
1 glas vatten

18:00 -middag
lasagne, samma som till lunch
1 smörgås med mjukost och skinka
1 glas mjölk

Totalt kaloriintag: ca 700 kcal (målet är att äta ca 1000 kcal per dag, så detta är alldeles för lite. FY SKÄMS på mejj :p)

Sammanfattning: Det vart lite snålt med mat idag, vilket är konstigt egentligen eftersom jag varit hemma hela dagen och inte gjort någonting nästan. Har inte känt mig hungrig, men vet inte om det är bra elr dåligt tecken... Hehe...! Himla trist att äta samma mat idag som igår men... Blä.. Men onödigt att stå och laga ny mat när man redan har färdig mat. Det blev lasagne över igen (!) så kommer få käka de till lunch imorn IGEN... Urk.. Det är god mat alltså, men inte så mums att äta samma mat hela dagarna... ;-)
Egentligen skulle jag ha ätit nåt mellanmål på eftermiddan med, men det blev liksom aldrig. Vi gick ut och gick och handlade istället... Aja, imorgon SKA jag äta nåt annat till middag iaf :) Men vad? Hmm, får grunna på det inatt :D

---

Träning:

17:00
lugn promenad till centrum på ca 25 minuter


Jag var aldrig ute och gick imorse, dels var jag lite lat och tänkte att det är ju faktiskt söndag idag (=vilodag) och så var Julia väldigt trött och grinig, snuvig och så... Så dels för hennes skull också så stannade jag hemma så hon fick sova o. vila i lugn och ro :) Hon var piggare på eftermiddan så då passade vi på att gå ner och lämna tillbaka biblioteksböckerna (!) och så handlade vi lite. Imorgon ska jag iaf springa igen, samma runda som igår. Får se om tiden blir bättre då :) Fast huvudsaken är väl att flåsandet minskar, haha...!

Ska snart baka bröd, för det håller på att ta slut. Men först ska jag se på andra avenyn -den dåliga serien som man måste kolla på fast den är så dålig, just FÖR att den är så dålig :-D hehe...