tidsbrist
Kollade tillbaka i bloggen för o se resultat sen jag började på gymmet. För vikten är ju samma, har gått ner 1 kg sen jag började träna ordentligt... O jag har tappat 3 cm i midjan sen starten :) Kul att man kan bli smalare även att vågen står still :)
O igår gick det SÅ bra på spinningen så jag har 110% motivation just nu :D 4-5 cm kvar i "midjan"...! *pepp pepp*
Det är så mkt jag vill göra! Varför finns det bara SJU dagar i veckan! Jag skulle behöva minst TIO xD Vill träna spinning 3 dgr/veckan, step up 1 gång/vecka, styrka 3 ggr/veckan och core 3 ggr/veckan + powerwalk xD
NÄR ska jag hinna vila då? Haha...! Kör redan dubbelpass ibland med spinning o core samma dag, samt powerwalk o gym samma dag... Men hinner knappt ändå xD Måste ju ha iaf EN vilodag...
Yeye, ikväll ska jag testa boxing första ggn. Får se om det är nåt o ha ;) Det positiva med o köra slut på kroppen såhär är att man får äta rostat bröd efter träningen :D hihi...! Mumma!
Har ju beställt en massa grejjer o väntar på det mesta än!! Men korten från extrafilm kommer nog idag o antagligen (förhoppningsvis) min "mamma-tröja" också för det har gått 10 arbetsdagar idag o det skulle det MAX ta stod det på hemsidan xD
Julia sover fortfarande så jag vågade inte micra gröt nu på morron, så jag åt 3 små små fullkornsbröd med makrill i tomatsås på + 2 knäckebröd med rostbiff o tomat samt ett glas grönt te :) Fett, kolhydrater, protein, antioxidanter ^^ + det förbrännande i teet ^^ Vid klockan 11 blir det lunch -falafel med yoghurtsås o grönsaker o till middag blir det idag en tomatpasta med vita bönor o soltorkade tomater. Ja, ett paulunrecept ;)
O igår gick det SÅ bra på spinningen så jag har 110% motivation just nu :D 4-5 cm kvar i "midjan"...! *pepp pepp*
Det är så mkt jag vill göra! Varför finns det bara SJU dagar i veckan! Jag skulle behöva minst TIO xD Vill träna spinning 3 dgr/veckan, step up 1 gång/vecka, styrka 3 ggr/veckan och core 3 ggr/veckan + powerwalk xD
NÄR ska jag hinna vila då? Haha...! Kör redan dubbelpass ibland med spinning o core samma dag, samt powerwalk o gym samma dag... Men hinner knappt ändå xD Måste ju ha iaf EN vilodag...
Yeye, ikväll ska jag testa boxing första ggn. Får se om det är nåt o ha ;) Det positiva med o köra slut på kroppen såhär är att man får äta rostat bröd efter träningen :D hihi...! Mumma!
Har ju beställt en massa grejjer o väntar på det mesta än!! Men korten från extrafilm kommer nog idag o antagligen (förhoppningsvis) min "mamma-tröja" också för det har gått 10 arbetsdagar idag o det skulle det MAX ta stod det på hemsidan xD
Julia sover fortfarande så jag vågade inte micra gröt nu på morron, så jag åt 3 små små fullkornsbröd med makrill i tomatsås på + 2 knäckebröd med rostbiff o tomat samt ett glas grönt te :) Fett, kolhydrater, protein, antioxidanter ^^ + det förbrännande i teet ^^ Vid klockan 11 blir det lunch -falafel med yoghurtsås o grönsaker o till middag blir det idag en tomatpasta med vita bönor o soltorkade tomater. Ja, ett paulunrecept ;)
Kommentarer
Trackback