Har ju försökt att äta enligt Pauluns mat- och träningsschema den här veckan o jag säger bara det -det ska jag fortsätta med!!!

Midja: 100 cm (förra veckan 101 cm)
Vikt: 69.0 kg (förra veckan 70.2 kg) <-- glad!
Nuvarande BMI: 25.7 (ett "normalt" BMI ska ligga på 19-25, så nu är det nära! Närmare bestämt 2 kg!!)

Idag blir det pastasallad med tonfisk till lunch o ikväll blir det grillat med hemgjord potatissallad (potatis, rödlök, olivolja, vinäger o senap)