idag
avslutade ju aldrig matschemat igår... xD Skriver ner dagens istället då =) Nu när jag fortfarande har det i huvudet =)
MAT
9:30 -frukost: en tallrik havregrynsgröt med kanel, linfrö o lite russin + mjölk
14:00 -lunch: räksoppa i kokosmjölk (light sådan) med squash
17:30 -middag: vegetarisk lasagne med ett par skedar rödbetssallad
20:00 -Julia matade mig med typ 5 st havrefrasar ^^
Inget småätande idag! Tjohoo...!!
TRÄNING
8:30 -går o lämnar Julia på dagis = totalt ca 30 min promenad
13:30 -går o hämtar Julia = ca 30 min till ^^
21:00 (efter jag skrivit klart ^^) -magträning 15 min
MAT
9:30 -frukost: en tallrik havregrynsgröt med kanel, linfrö o lite russin + mjölk
14:00 -lunch: räksoppa i kokosmjölk (light sådan) med squash
17:30 -middag: vegetarisk lasagne med ett par skedar rödbetssallad
20:00 -Julia matade mig med typ 5 st havrefrasar ^^
Inget småätande idag! Tjohoo...!!
TRÄNING
8:30 -går o lämnar Julia på dagis = totalt ca 30 min promenad
13:30 -går o hämtar Julia = ca 30 min till ^^
21:00 (efter jag skrivit klart ^^) -magträning 15 min
Kommentarer
Trackback