Ja, det behöver jag -ladda om! Det går alldels för segt för att jag ska ha diciplin nog att orka. En halv centimeter varannan vecka är för dåligt. Även om det sakta men säkert är en nedgång iallafall, så är det en för långsam sådan... Så sen ett par dagar tillbaka har jag tagit mig i kragen o försökt börja om :) Småätande mellan måltiderna har nämligen smugit sig tillbaka -ajja bajja! Så det har jag lyckats avstå nu under 3 dagar ^^ och ska även det i fortsättningen med är det tänkt...! Jag väger nu lite drygt 65 kg, så jag BÖR kunna gå ner 0.5 kg/veckan och alltså ha nått mitt mål innan december. Det är målet iaf! Samma sak med midjan, en halv centimeter i veckan bör gå om jag försöker och då ska jag alltså ha nått även det målet (88 cm) innan december månad... =)

Nu måste jag skärpa mig, så nära målen nu då får jag inte fuska så som jag gjort... Orkar ju inte "banta" hela livet, vill bli klar nu så jag bara behöver folkusera på att behålla min vikt....!!!!!!!!

Jag nollställer nu kan man säga, så ska jag mäta o väga mig igen den 1 oktober och den 1 november o förhoppningsvis sista ggn den 1 december... =) Wish me luck! Jag lär behöva det, hehe...


Mått idag:

låren: 56 cm
Midjan: 92 cm (över naveln)
Vikt: 65.3 kg

Spinning ikväll....!!