Då var ätardagen slut för denna gång! Har ätit hamburgare med plusmeny på mcdonald, har käkat chips nu på kvällen o käkat choklad mm i morse :D haha... Gäller att passa på och gott var det! Nu dröjjer det ett tag till nästa gång =) När jag väger under 70 kg å kommer jag ha nästa "belöningsdag" :D Sen självklart när jag nått mitt mål  ----> 67 kg :)

Nu sover barnen, så jag ska sova jag med =)
För imorn börjar det igen, då ska jag gå 2 gånger 30 min + cykla 45 min.
Har köpt en YOGA-dvd ocksåmed ett 80 minuters program. Det ska jag prova på snart med :)

Igår var en riktigt bra dag, både tränings- och matmässigt! På förmiddagen gick jag i 30 min med barnvagnen o så hade jag lillan i bärsele på magen. På eftermiddan gick jag igen i 30 min, men då utan bärsele, bara med barnvagnen... Och på kvällen cyklade jag i 45 minuter =) Så nästan 2 timmars träning totalt igår, gött!

Idag har jag ingen aning om hur det kommer gå matmässigt, haha! Fyller ju ÅR idag :D Och jag har redan käkat en muffin till frukosten :) hihi, men den var goooood :)

IGEN! Så använder jag skärmtangentbord. Jättekul o klicka bokstäver med musen....NOT!
Har ikväll cyklat 45 min o tränat sladder-magen (behövs). Sjösattbåten idag med! =)

Nä, nu orkar jag inte skriva (klicka) mer xD
Får fixa nytt tangentbord imorn, detta suger åsnepitt!  XP

Sista april... Vad fort det går...! Idag ska jag käka lunch hemma hos mina föräldrar så om nån timme ska jag ta barnen o vagnen o promenare dit. tar ca 30 min o i den här värmen blir det nog bra träning ;) Sen får vi se om jag kanske går hem också... Stannar hos dom till klockan fyra, för då kommer David hem o kan hämta oss. Men han kan få ta Freja bara så tar jag Julia o vagnen o går hem med... Skönare för Freja att sitta i sval bil i 5 minuter än i stekhet bärsele i solen i 30 min...!
Och ikväll blir det ännu en tur på cykeln *hatar den*

Frukost idag blidde knäckebröd med hummus på, som jag gjorde igår och en tallrik med kellog´s all bran... Mummigt :)
Julia har badat lite nu på morron. Passade på för Freja sover :) Hon har sovit i säkert över en timme nu, riktigt najs :D
I eftermiddan sen när vi kommer hem ska jag blåsa upp Julias badpool. Köpte en för 69 kr på JULA för ett par dagar sen, så nu är det dags att inviga den :) Kan ju ställa den på gräsmattan så kan hon springa i och ur så mycket hon vill...!

Urk, imorn börjar maj och det betyder att det är dags för mig att börja springa.. *bävar* Jag kanske inte ska springa just imorn, men nån gång måste jag ju börja... *stöööööööön* Till helgen kanske... Kanske ;)
Ikväll vill jag grilla lax...!! Får se vad som händer :)

Har ätit frukost för en timme sen. Idag blev det en tallrik allbran o ett knäckebröd med mjukost (4%-ig) Såg sen att köttfärsen går ut idag så jag har gjort en köttfärs av hälften o andra hälften har jag kryddat upp så vi kan grilla hamburgare ikväll. Kikärtor står på spisen nu också o puttrar, dom ska det bli hummus av! Så jag har mummigt pålägg på morron :)

Vi har ingen pasta alls hemma, bara pyttelite ris o nudlar (ja, fullkornsnudlar.. haha) Så jag får väl ta en tripp med barnen till affären innan lunch o handla lite fullkornspasta =) Så får vi oss en liten promenad med... Tar ju bara 10 minuter bort till affären, men fram o tillbaka blir det ju faktiskt 20 min :)

Igår skulle jag cykla på kvällen medan jag såg på Andra Avenyn, perfekt ju eftersom avsnitten är 45 minuter o utan reklampaus. MEN, Julia somnade inte o Freja grina... Så istället för att David höll Freja medan jag cykla o Julia sov, så fick David trösta trött o grinig Julia, medan jag ammade Freja. Sen vart ju klockan 22 och då vill man ju gå o lägga sig... Så får bli cykling idag istället, tidigare o till nåt annat program.. Jaja, det får gå :) Glömmer ju att träna mgen också HELA tiden, men får ta o göra det också idag. *skriver upp en påminnelse i pannan*

Om en vecka (5maj) fyller jag år..! :D O tänk att det bara är 3 kg kvar så är jag UNDER 70 kg...! Jag har inte vägt under 70kg sen jag gick i 8:an o det är ju............ typ 7 år sen!!!

Har nog ätit det godaste som finns idag. Iallafall så kändes det så just då!
Pappa hade köpt en nötblandning på konsum, den innehöll jordnötter, cashewnötter, russin o torkad papaya... Den mixen, mmmmmm....! :D Så sjukt gott! Att köpa en sån färdig mix var ju lite dyrt, men ska ta o köpa var för sig o blanda ihop själv för det var mumma!

Har precis cyklat och det gick jättebra idag! Tog lång tid innan jag vart trött o inte ens efter 45 minuter var jag helt slut, så imorn får jag nog öka ett steg så det går lite trögare att cykla :p Både bra o dåligt, haha!
Vart ute en snabbis med vagnen förut idag med, men det var så kort så det räknas knappt. Var ute i 2*10 min eller nåt xd Men ute var jag iallafall! Ena gången var det för att få Julia att somna o andra gången var det för att jag gick hem till min mormor o morfar o hälsade på =)

Imorgon ska jag till ikea med mamma. Julia får stanna hemma hos pappa, men Freja får följa med... Lilla matvraket :D jag ska handla massa saker till altanen, dynor o belysning o sånt! Och lite förvaringsgrejjer till inomhus... En bokhylla till Julias rum och lite annat allt möjligt..
Har räknat ut att det kommer kosta nästan 1400 kr om jag hittar allt jag ska ha xD Hua! Men man får en del för den summan tack o lov xD

Lagade världens godaste mat idag! Stekte kycklingbitar, paprika o lök tillsammans med salt, svartpeppar o chilipulver sedan blandade jag i detta i äggnudlar som jag kokat o kokade upp det med kokosmjölk o sweet chilisås...! Så gott! Vart riktigt krämigt trots att jag (såklart) använde light koksmjölk (fetthalt: 6%) Åt det till både lunch o middag, hehe... Ska ta en apelsin till "kvällsmat", så får vi se när det blir tillfälle att lägga sig o sova =)
Igår natt sov Freja.... INTE ALLS! Hon sov små korta stunder, men var mest vaken... Tittade på klockan varje timme typ.. Huuu! Bättre inatt då, då somnade hon ca 22 och vaknade första ggn 5 på morron =) *duktig flicka då*
Får se hur det blir inatt, men idag har hon sovit på bättre tider och nu är hon vaken så antagligen blir det läggdags vid 22 idag igen =)

Julia däremot är en PITA! (Pain In The Ass)... Hon är så grinig så det finns inte... Piper efter mööööööönk (mjölk) o hafft (saft) HELA tiden!! Dricker hon mer nu så spyr hon... Men de fattar ju inte hon xD hehe... Grin, grin, gin o gnäll, gnäll, gnäll... Hon ska nog sova nu!

Skriver det nu så kan jag inte ångra mig imorn, hehe... SKA gå ut o gå ca en timme imorn innan frukost... Ska på påskmiddag på eftermiddan nämligen o där kommer jag säkert stoppa i mig nåt förbjudet ;) Inget efterrättsaktigt, men typ fet mat elr nåt... hehe... Så därför får jag ta mig en walk på morron så jag är lite förberedd.
Cyklade 45 min för ett par timmar sen med, så jag har skött mig idag med :)

Sitter med flour i munnen nu, så snart ska vi sova =) Får se om Freja också tkr det ;)
Imorn är det 3 dgr kvar till nästa mät- och vägdag =) Kuligt!

Mmm, har gottat mig lite idag. Efter middan vid 16 så mixade vi ihop tranbärsjuice, avocado och jordgubbar. Supergott! Nu ska jag gå ut o ta mig lite till :D

Cyklade som sagt igår kväll =) 45 minuter och det kändes jättebra! Brukar va dötrött efter 2 minter, men nu kändes det helt okej hela tiden =) Hade det inte arit för att Freja skrek sm en galning o va hungrig så hade jag nog cyklat en kvart till, men hon var ju helt galen :p haha!

Ikväll blir det mer cykling =)
Om jag går ner ett kilo i veckan så kommer jag ju ha nått min målvikt redan om två månader!! Hoppas jag gör det nu då, annars får det väl bli en tredje månad ;-) Jag har ju en tendens att gå ner "bara" 0.5 kg/vecka :p

Får se om jag kankse tar en promenad med barnvagnen o barnen senare också :)

Ska väl snart sova (om bara freja ville). Idag har vart en latisdag, har inte gjort ett skit (i träningsväg alltså). Därmot har jag skött mig exemplariskt med maten, hehe...  (på riktigt alltså)
Me imorn är det slut på vilan! Då ska det tränas, ta igen för latdagen idag :D

Åt precis en jättegod lunch, broccolipaj :)
Jag o Julia fick en lugn stund faktiskt för Freja sov precis när vi skulle äta :) Skönt o slippa hiva i sig maten ibland ;)

Det blev promenad igår kväll, inte cykling... Å David "tvingade" mig att ta med Julia i vagnen xD Så det blev dubbel träning nästan, hehe... Tung att kånka på barnvagn med knubbo i :D
Ikväll däremot ska jag nog cykla, för ontet i röva borde ha försvunnit nu...! :)

Vet inte riktigt vad vi ska äta till middag... Antingen resten broccolipaj (fast lite tråkigt o äta samma igen o så är det ju skönt o ha färdig mat imorn) eller så blir det nån slags kycklingwok... Kan ju ta upp kyckling nu så är det bara å steka på sen såfall...

Barnen sover, Freja i min famn o Julia i soffan.
Jag vill göra nåt -promenera, cykla, röra på mig!! Fy... Känner mig lite stressad nästan, haha...!
Men ikväll ska jag iaf få cykla eller gå en timme innan läggdags :) På ett sätt cyklar jag hellre, för det känns mer i benen och känns som det gör mer nytta... Men det gör så ont i röven! (dumma hårda skitsadel).
Att gå en timme är jätteskönt, men får nog hitta en slinga mer fler uppförsbackar... Är så svårt att få upp pulsen på en raksträcka... :p
Vi får se vilket det blir ikväll...

Middag idag blir hemmagjord falafel iaf =)

Gick en knapp timme innan frukost idag, o vad det blåste! :(
Men nu är solen påväg fram iaf... :) i eftermiddag ska vi äta middag hos Davids föräldrar så jag har tvingat David att vi ska gå dit, hihi... Så får jag en 2*30 min promenad igen :)

cyklade en halvtimme idag före frukost... Skönt o ha det gjort...! Snart ska vi lämna Julia hos farmor o farfar, så vi blir ensamma idag med Freja, jag och David... Tror inte vi varit det förut...?
David ska köra dit henne snart o i eftermiddag ska vi gå o hämta henne så då får vi oss en timmes promenad ungefär, bra =) Imorgon får jag försöka att komma ut på en promenad igen, för det gjorde asont i röven att cykla idag! Träningsvärk elr nåt sen sist... Sadeln är svinhård!!

Idag ska vi äta tacos o morotssoppa till lunch o middag! =) och imorn får vi nog käka lite mer morotssoppa... Det blev ganska mkt :p

Det blev ingen cykling för mig i förrgår, vi åkte o handlade lite på kvällen istället o var hemma vid halv 8 och då somnade barnen så jag valde att sova jag med istället ;)
Men igår cyklade jag! 50 min och det gick faktiskt jättebra! Känns skönt att ha kommit igång, nu ska jag försöka att cykla varje kväll! Och MINST 5 dgr/veckan!

Ska väga mig varje vecka nu istället för varje månad... =) Så om 4 dgr är första vägningen... Spännande.. Hoppas ju på att ha gått ner nåt kilo iaf =) Vill helst gå ner (minst) 1 kg i veckan...

Har en massa bra mat hemma nu iaf -har massa matlådor med linssoppa o morotssoppa och så har jag gjort hummus.
Idag är det ju fredag så vi ska äta lite räkor och så har vi köpt rostbiff som vi ska mumsa på ikväll...

Kom precis in från en 30 minuters promenad... Julia sover o Freja sov... Vaknar nu hör jag.. suck xD
Har gjort en linssoppa och en morotssoppa idag på förmiddan och så ar jag lagt kikärtor i blöt som ska bli falafel... Blir ganska mkt vegetariskt nu =)

Åååå får väl gå o ta skrikis... Jag hoppades på att få en kvart för mig själv, men icke...

Borde ju egentligen skriva nåt, men har inte så mkt att skriva =) hehe...
Idag är det fredag och vi ska prova den nya pizzerian... *syndar*
Har gått ner totalt 13 kg sen förlossningen nu =)

Tack mamma o pappa som gav oss marängtårta idag... Den står i kylen o frestar.. (Har INTE ätit av den) Har borstat tänderna nu så jag inte ska "råka" smaka på den, hehe ;-)  Har varit en bra dag matmässigt idag faktiskt, förutom att jag smakade några klyftpotatisbitar förut runt 20-tiden... Men dom bjuder jag på ;-)
Igår gick jag med barnvagnen (med två barn i) hem till mamma. Promenad på 30-40 minuter =) Vågen går sakta men säkert nedåt... Hoppas på att snart komma ner till 72kg igen =)

Nu ska jag gå o lägga mig för Freja har somnat. Bäst att sova jag med då!